分かり易い　禅語　且坐喫茶 （しゃざきっさ）

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禅語　且坐喫茶 （しゃざきっさ）

座って、お茶でも飲みなさい。

休憩に集中する

いろいろ考えながら休日を迎えても

それは、休憩した事にはならない。

頭を休める。

心を休める。

身体を休める。

そうやって休むことに集中する事で

初めて、癒されていく。

だから、休む時は何も考えずに

休みなさい。