苦しい

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禅語

分かり易い 禅語 不退転 (ふたいてん)

不退転 (ふたいてん) 「前は」「昔は」「恨みがあるから」「謝って貰えれば」 今を生きるのに、これら必要ありますか。 どれだけ言っても栄光の過去や後悔は消えませんよ。 自らの心に問う 過去を引きずる人は、今に満足出来てないんでは無いでしょう...
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分かり易い 禅語 知足 (ちそく)

分かり易い 禅語 知足 (ちそく) 無い事に焦点を当てるより 有る事に焦点を当てれば より豊かに生きていける。 足るを知る 私たちは、無くなってからその大切だが分かる事の方が多いです。 でも、無くなる前に気がつければ、その大切さをかみしめ ...
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分かり易い 禅語 且坐喫茶 (しゃざきっさ)

禅語 且坐喫茶 (しゃざきっさ) 座って、お茶でも飲みなさい。 休憩に集中する いろいろ考えながら休日を迎えても それは、休憩した事にはならない。 頭を休める。 心を休める。 身体を休める。 そうやって休むことに集中する事で 初めて、癒され...
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分かり易い 禅語 帰家穏坐 (きかおんざ)

禅語 帰家穏坐 (きかおんざ) 家に帰って、休もう。 しがらみのない空間が いつもの自分に戻してくれるから。 安らぐ 人は、余裕があれば人に優しく出来る。 どんなにイライラしている人も、それは余裕がないだけ。 ゆっくりする事で、イライラする...
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分かり易い 禅語 放下着 (ほうげぢゃく)

禅語 放下着 (ほうげぢゃく) 「まぁ良いか。」そんな考えが、 あなたの心を軽やかにする。 執着 私たちは、執着が色んなものを運んできます。 「○○が欲しい。」 「○○したい。」 「〇〇してもらいたい。」 「○○になりたい。」 でも、これが...
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分かり易い 禅語 前後際断 (ぜんごさいだん)

禅語 前後際断 (ぜんごさいだん) 過去も未来も気にするな。 今という、この一瞬に全ての力を使いなさい。 点と線 過去も、 現在も、 未来も、 無数の点で出来ていて、 一瞬という時間の連続で出来ている。 だから、 もう戻れない過去を後悔する...
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分かり易い 禅語 開門福寿多 (もんをひらけばふくじゅおおし)

禅語 開門福寿多 (もんをひらけばふくじゅおおし) こころ閉じれば、何もやってこない。 こころ開けば、縁に恵まれ、幸せがやってくる。 今 過去になにか辛い事があったとしても、それにとらわれない方が良い。 嫌な過去が、また嫌な未来を作ってしま...
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分かり易い 禅語 誰家無明月清風 (たがいえにかめいめいげつせいふうなからん)

禅語 誰家無明月清風 (たがいえにかめいめいげつせいふうなからん) 月の明かりは、誰でも優しく照らしてくれるし、涼しい風は誰にでも吹いてくれる。 どんな人でも幸せになれる。 でも、それに気がつくかは、自分次第なんだ。という意味の禅語です。 ...
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分かり易い 禅語 壺中日月長 (こちゅうにちげつながし)

禅語 壺中日月長 (こちゅうにちげつながし) 自分だけの時間、自分の好きな時間を作れば、忙しい毎日が豊かに彩り始める。 桃源郷 中国の後漢書には、こんな話があります。 ひとりの老人が住んでいました。その老人は、夕方になると小さな古びた壺の中...
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分かり易い 禅語 只管打坐 (しかんたざ)

禅語 只管打坐 (しかんたざ) 悟りを得たいなどの雑念を捨て、ただひたすら(只管)、座禅(打坐)をし続ければ、気がつかぬ間に悟りを得る事になるだろう。といった意味の禅語です。 ちなみに只管がひたすらという意味で、打坐が座ることや座禅という意...
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